食谱
做法 :
- 1. 在沸水中放少量盐和橄榄油，然后把荞麦面加入，煮5分钟。搁置待凉，或过冷水，让面条冷却。
- 2. 胡萝卜切片，黄瓜和生菜切成细条。
- 3. 将面条装在盘子里，用胡萝卜、黄瓜和生菜条装饰。
- 4. 撒上芝麻、干紫菜和葡萄干。
- 5. 最后，加60毫升的酵素王作为面条的酱料。
材料 :
- 1.荞麦面 100克
- 2.胡萝卜 20克
- 3.黄瓜 20克
- 4.生菜 1 茶匙
- 5.芝麻 1 茶匙
- 6.干海藻 1 汤匙
- 7.葡萄 1 茶匙
- 8.酵素王 60毫升
做法 :
- 1. 洗净切所有的水果，切成小块
- 2. 把水果摆盘，用芝麻和葡萄干点缀
- 3. 倒入60毫升的酵素王即可享用
材料 :
- 1.红苹果 1 个
- 2.青苹果 1 个
- 3.梨 1 个
- 4.桃 1 个
- 5.芒果 ½个
- 6.芝麻 1 茶匙
- 7.葡萄 1 茶匙
- 8.酵素王 60毫升
做法 :
- 1. 炸春卷皮，直到金黄酥脆，当脆饼使用。
- 2. 准备B材料的所有水果和蔬菜，切成细长条。
- 3. 将材料B摆盘，上菜时把材料A倒入材料B，就可以捞个风生水起！
材料A :
- 1.酵素王 90毫升
- 2.芝麻 2 汤匙
- 3.花生 6 汤匙
- 4.干果 100克
- 5.炸春卷皮 300克
- 6.坚果 100克
- 7.橄榄油 50毫升
- 8.青柠檬 3-4 片
- 9.干冬瓜条 10 条
- 10.生姜 一把
材料 B :
- 1.苹果 2 个
- 2.梨 2 个
- 3.黄瓜 2 块
- 4.胡萝卜 2 个
- 5.萝卜 2 个
- 6.青芒果 1 个
- 7.马铃薯 1 个
- 8.混合沙拉菜 一把
- 9.煮熟的豆子 2 汤匙
- 10.椰肉（鲜） 50克
- 11.果冻条 100克
